スーパーフード「きくらげ」
❗️キクラゲの食物繊維量は、ゴボウの約3倍!!
❗️ビタミンD含有量は、食品の中でもトップクラス!!
❗️鉄分が豊富!!
❗️カルシウムは牛乳の4倍!!
❗️水に溶けにくい食物繊維の為、満腹感が得られやすいので食べ過ぎの予防に効果的!!
❗️体の調子を整える「ミネラル」が豊富!!
❗️とっても低カロリーな食品であることも魅力!!
※一般財団法人 日本食品分析センター調べ
(※各値は乾燥キクラゲ100g中)